夏こそ朝活の季節です(^^)
皆さん、朝活していますか?

おはようございます。理学療法士の國津です。
朝活って言葉はご存知でしょうか?

以前にも朝活についてはお話しましたので、
そちらからみてみましょう。

朝活とはその名のとおり、朝に活動することです^^;

以前お話ししたのは、
1つ、成功している人の多くは早起きだということ。
2つ、成功している人の多くはその仕事が
   大好きだということ。

です。この考えはいまも変わってませんね。


「朝を制する者は人生を制する」

私が早起き生活を始めたのもこの考えが
あったからです。

夏に入ってからだいたい4時台には起きて、
ゴソゴソとブログを更新したりしています。

もちろん“主夫”としては家事も手を抜きません。
夜のうちに洗濯、掃除、風呂掃除も
済ませておくんです(^^)v

冬に比べたら、比較的起きやすいから
朝活にはもってこいです。

まあ真冬でも5時ぐらいには起きますが・・。


皆さんも朝活に挑戦してみませんか?
始めるならいまです!


あともう1つ。

昨日来られた患者さんがまたまたまたまたまた
「骨盤の歪みが・・・」と言っておられました。

声を大きくして言いますが、

骨盤は歪みませんよ。
見かけ上、骨盤が歪むだけです。


ほんとこれって身体に感しての七不思議みたいに
永遠に言うてる人がいそうですね。

気になる方はこちらの記事に書いていますので、
ご覧くださいね。






股関節の痛み原因を探る  

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ジャンル : 心と身体