おはようございます。
昨日の続きです。

共通点分かりましたか?
全部行動を起こすのではなく、
イメージトレーニングだけで終わっています。

自己啓発で単なるイメージトレーニングは
目標の達成のためにならないそうです。


なぜ、この話を紹介したかというと、
リハビリにもすごく当てはまるとと思ったからです。


リハビリって、しんどい部分が大半で、
ほんとに楽しいことと言えば、最後に
目標が達成できることかもしれません。

でもしんどいことが多いんですけど、
イメージトレーニングだけやっていても、
進歩は見られないです。

「あぁ、もっと歩けるようになればなぁ」
と願っているだけでは、難しいんです。

やはり自分が行動することで
変化が生じてくると思いますよ。

今日からまた1週間の始まりです。

がんばりましょう!





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