おはようございます。
理学療法士の國津です。

自宅での転倒が多いっていうことを
昨日お話しました。


転倒の原因としては、
・筋力低下

・可動域低下

・バランス能力の低下

・投薬による副作用

・感覚の低下

・住環境の不備

などなどありますが、
今回は自宅での転倒の話ですので、
住環境についてお話をさせていただきます。


住環境を整備するときに、
私が考える3つのポイントは

・照明
・床
・段差


の3つです。

かなり大雑把です(笑)
細かく言えばもっとあると思います。


照明はどうするの?

床って何?

段差はどうするの?


というお話については
明日からさせていただきます。


1つ宿題を。
この3つに関して、
どんなことを考えればいいのか、
ちょっと考えてみて下さいね。



股関節の痛み原因を探る  

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